過年飲食攻略 (1/3)

勾選您想吃的年菜，不用輸入份量，我們先幫您規劃！

佛跳牆紅燈
🔥 350 kcal / 1小碗 (料多湯少)
水餃/元寶黃燈
🔥 60 kcal / 1顆
紅燒獅子頭黃燈
🔥 220 kcal / 1顆 (約拳頭大)
清蒸魚綠燈
🔥 150 kcal / 1塊 (約手掌大)
筍絲蹄膀紅燈
🔥 320 kcal / 1小碗 (帶皮肉+筍絲)
烏魚子黃燈
🔥 120 kcal / 3片
長年菜(芥菜)綠燈
🔥 40 kcal / 1碗
蘿蔔糕(煎)紅燈
🔥 190 kcal / 2片 (撲克牌大小)
東坡肉紅燈
🔥 450 kcal / 1塊 (約6x6cm)
圍爐火鍋黃燈
🔥 500 kcal / 1碗 (含料+湯)
醉雞綠燈
🔥 150 kcal / 3-4片
米糕/油飯紅燈
🔥 480 kcal / 1碗
糖醋魚紅燈
🔥 350 kcal / 1塊 (約手掌大)
鳳梨蝦球紅燈
🔥 350 kcal / 5顆
炒米粉黃燈
🔥 350 kcal / 1碗
炸年糕紅燈
🔥 350 kcal / 3片 (撲克牌大小)
發糕紅燈
🔥 230 kcal / 1顆 (標準碗大小)
臘肉/香腸紅燈
🔥 250 kcal / 1份 (約3-4片)
白斬雞綠燈
🔥 160 kcal / 3-4塊
八寶飯紅燈
🔥 420 kcal / 1碗
滷味拼盤黃燈
🔥 180 kcal / 1小盤
鮮菇雞湯綠燈
🔥 120 kcal / 1碗
五彩炒時蔬綠燈
🔥 80 kcal / 1小盤
紅蟳米糕紅燈
🔥 500 kcal / 1碗
蔥燒海參綠燈
🔥 100 kcal / 1份 (約2條)
無錫排骨紅燈
🔥 380 kcal / 1-2塊
炸春捲紅燈
🔥 300 kcal / 2條
涼拌海蜇皮綠燈
🔥 60 kcal / 1小盤
藥膳排骨湯黃燈
🔥 200 kcal / 1碗 (含2塊肉)
乾煸四季豆紅燈
🔥 180 kcal / 1小盤
蒜泥白肉紅燈
🔥 300 kcal / 1份 (約4-5片)
清蒸扇貝綠燈
🔥 90 kcal / 1顆
滷牛腱綠燈
🔥 130 kcal / 3-4片
醉蝦綠燈
🔥 100 kcal / 5隻
糖果/牛軋糖紅燈
🔥 70 kcal / 1顆
瓜子/堅果黃燈
🔥 45 kcal / 1把 (抓)
魷魚螺肉蒜黃燈
🔥 250 kcal / 1碗
砂鍋魚頭紅燈
🔥 400 kcal / 1碗 (含料)
客家小炒黃燈
🔥 280 kcal / 1小盤
芋泥甜湯紅燈
🔥 300 kcal / 1碗
生魚片拼盤綠燈
🔥 150 kcal / 4-5片
櫻花蝦高麗菜綠燈
🔥 100 kcal / 1小盤
紅燒蹄筋綠燈
🔥 180 kcal / 1份 (約半碗)
銀耳蓮子湯黃燈
🔥 120 kcal / 1碗
炸湯圓(喜宴)紅燈
🔥 300 kcal / 1碗
烤鴨紅燈
🔥 350 kcal / 1份 (約3片)
鮑魚沙拉黃燈
🔥 150 kcal / 1顆
麻辣鍋紅燈
🔥 600 kcal / 1碗 (含料)
炒三鮮綠燈
🔥 180 kcal / 1小盤
蘿蔔糕(蒸)黃燈
🔥 140 kcal / 2片 (撲克牌大小)
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